双六です、昨年12月頭まで毎月200km以上のランニングを続けておりました。60歳を目の前にした年にジムに通い始め、最初はトレッドミルで1時間ばかり走ることから始め、コロナ禍を機にジムを退会し早朝家の近くを走り出し、ふくらはぎやら足首やら、足の指の…